Tijdens de behandeling combineer ik gewoonlijk verschillende massagetechnieken zoals ontspannende massage, deep tissue (diepe weefselmassage), acupressuur, shiatsu en therapeutische massage. Deze verschillende technieken vullen elkaar aan en vloeien samen tot een echte holistische massage. De holistische massage die ik beoefen, bestaat uit een mengeling van Oosterse en Westerse technieken. Het doel is om op alle niveaus – fysiek, mentaal en emotioneel – een normale energiestroom op gang te brengen. Zo worden de natuurlijke genezende mechanismen van het lichaam opgewekt, wat tot een harmonieus gevoel en een goede gezondheid leidt.

Factoren zoals stress, een ongebalanceerd dieet, negatieve emoties, een verkeerde lichaamshouding enz. brengen de basisfuncties van het lichaam schade toe en veroorzaken zo pijn en ongemak. Holistische massage helpt het lichaamsevenwicht te herstellen, de fysieke pijn weg te nemen, de innerlijke rust terug te brengen en de algemene gezondheid te behouden of te herstellen.

Naast holistische massage bied ik, naargelang uw specifieke noden, ook sport-, relaxerende, deep tissue, Zweedse en gedeeltelijke massage aan.

Wat kan u verwachten?

Iedereen is anders, wat betekent dat ook elke massagetherapie er anders zal uitzien. Daarom besteed ik altijd veel aandacht aan ieders specifieke noden:

  • Voor we met de behandeling van start gaan, vraag ik naar uw verwachtingen, gezondheidsproblemen en het soort massage dat uw voorkeur geniet.Zo stel ik een massage voor u samen die tot de best mogelijke resultaten zal leiden.
  • Tijdens de holistische massage zal ik de technieken, druk en het ritme aanpassen. Indien nodig stop ik zelfs met de massage en ga ik over tot bio-energetische healing.
  • Tijdens de massage blijft het hele lichaam bedekt. Ik ontbloot alleen het lichaamsdeel dat ik op dat moment behandel.
  • Idealiter wordt er tijdens de massage zelf niet gesproken. Zo kan u makkelijker ontspannen en kan ik beter zien hoe uw lichaam reageert.  Als het uw eerste massage is, zal ik u aanmoedigen om dieper in te ademen (een diepe ademhaling is een normale reactie op de massage en een teken van ontspanning). Tijdens de behandeling kan u me natuurlijk altijd inlichten over pijnlijke plekken, de muziek en de kamertemperatuur (die altijd rond de 23°C ligt). Zeg het me zeker ook wanneer u wil dat ik de druk aanpas of wanneer u een pauze wenst.
  • De massage wordt uitgevoerd met oliën, op de massagetafel. U bent naakt (bedekt met een grote handdoek) of in uw ondergoed (voor de dames: zonder beha met bedekte borst). Het belangrijkste is dat u zich comfortabel voelt.
  • In mijn praktijk gebruik ik alleen maar biologische oliën (sesam, argan, enz.) van hoge kwaliteit.
  • Hou er rekening mee dat u zich licht, vredig en vermoeid kan voelen (zelfs de daaropvolgende dag), u kan ook een verstopte neus hebben (een teken dat het lichaam gereinigd is van slijmen en toxische stoffen). Het is dan ook erg belangrijk dat u probeert tot ten minste enkele uren na de massage een rustperiode in te lassen (zonder stress, computer, telefoon,…) zodat u het maximum uit de behandeling haalt.

Enkele effecten van holistische massage:

  • Algemeen healend effect en welzijn
  • Detox van deep tissue
  • Gebalanceerde lichaamsfuncties en -systemen
  • Pijnverlichting
  • Ontspannen zenuwen
  • Betere bloedsomloop
  • Gebalanceerde energieniveaus bij stress of drukke periodes
  • Weldadige effecten voor de ruggengraat, gewrichten en spieren

Holistische massage wordt afgeraden tijdens de eerste dagen van de menstruatiecyclus, bij koorts of huidinfecties, meteen na een chirurgische ingreep, bij ontstekingen, bloedingen van organen en weefsels, bij ontsteking van aders en lymfekanalen en bij alle soorten tumoren. Dit geldt niet voor bio-energetische healing.