MÉTHODOLOGIE
J’utilise le plus souvent une combinaison de plusieurs techniques de massage dont principalement massage de relaxation, deep tissue (implique une pression des mains lente, profonde et progressives), acupression (pression sur les points méridiens du corps) et shiatsu (une pression verticale des pouces, alterné avec le massage thérapeutique.
Ces différents styles de massage dont prennent son origine à la fois de l’Occident et de l’Orient se complètent naturellement et se transforment en un massage holistique (complet), Ils sont destinés à réguler le bouclier d’énergétique à tous les niveaux : physique, mental et émotionnel. Ils déclenchent le mécanisme de l’auto-défense du corps physique, établissent l’harmonie du corps énergétique et maintiennent ainsi une bonne santé.
Différents facteurs, y compris le stress, la mauvaise alimentation, les émotions négatives, la mauvaise posture du corps, etc., déstabilisent les fonctions de base du corps, causant de la douleur et l’inconfort. Le massage holistique peut aider à établir l’équilibre du corps, éliminer la douleur physique, rétablir la paix intérieure et maintenir ou regagner la santé.
En plus du massage holistique, j’offre aussi le sport, le relax, les tissus profonds, le massage suédois et partiel, selon vos besoins spécifiques.
LE DÉROULEMENT
Il est important de noter que, chaque personne est différente et exige une approche unique en massothérapie. C’est la raison pour laquelle, je prête toujours attention aux besoins spécifiques de chaque individu:
Au début de la session, nous aurons une brève discussion sur vos attentes, vos soucis de santé, et type de massage que vous préférez, afin de personnaliser le massage qui vous donnera les meilleurs résultats possibles.
Pendant le massage holistique :
- le massage sera effectué avec des huiles et sur une table de massage. Tout le corps sera couvert par une serviette, libre à vous de garder vos sous-vêtement ou pas, de façon que vous sentiez parfaitement à l’aise. Je découvrirai uniquement la partie à traiter ;
- je changerai de méthode, de pression, de rythme ou parfois j’arrêterai le massage et passe à la guérison bioénergétique, si nécessaire ou selon votre demande ;
- afin de créer une parfaite ambiance de calme et de sérénité, la séance se déroulera en silence et vous êtes invité(e) à respirer profondément en début de séance. Cette respiration profonde va vous emmener dans un état de relaxation totale.
- Je mettrai une musique douce et veillerai à ce que la température de la pièce restera toujours aux alentours de 23 ° C.
Matériel utilisé
Dans ma pratique, je n’utilise que des huiles biologiques de haute qualité (sésame, argan, etc.)
Quelques signes d’un bon massage
En plus d’une sensation de légèreté et de sérénité, il se pourrait que vous ressentiriez une légère fatigue (même jour ou deux après), et le nez bouché (signe de nettoyage du corps de flegme et de toxines). Par conséquent, je vous invite à prévoir une pause (sans stress, ni d’ordinateur, ni de téléphone, etc …) après le massage, afin de maximiser de l’effet bénéfique du traitement.
LES EFFETS ATTENDUS
Les effets du massage holistique incluent:
- Effet global de la guérison et bien-être
- Désintoxication des tissus profonds
- Fonctions et systèmes équilibrés du corps
- Soulagement de la douleur
- Système nerveux apaisé
- Amélioration de la circulation
- Niveaux d’énergie rééquilibrés après stress et travail acharné
- Effets bénéfiques sur la colonne vertébrale, les articulations et les muscles
Quelques précautions
Le massage holistique n’est pas recommandé pendant les premiers jours du cycle menstruel, en cas de fièvre, d’infection de la peau, immédiatement après l’intervention chirurgicale, en cas de processus inflammatoires dans le corps, de saignement de divers organes et tissus, inflammation des veines et canaux lymphatique, en cas de tumeurs de toutes sortes. Alors que, la guérison par bioénergie n’a pas ces contre-indications.